健身气功大舞背向演练带口令音乐
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本文目录一览:
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1.最后下载并安装暴风影音的转码器,之后将已转化为avi格式的文件转化成MP3格式的文件即可。
2.我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻,但是我仍痴心不改。
3.下载文件:无口令音乐.rar|你要的是有口令的还是无口令的?附件只能一次发一个。健身气功只能追问。
求太极拳音乐(带口令)MP3
,32,42式太极拳口令音乐(MP3),已发至附件,请下载。
之后将已转化为avi格式的文件转化成MP3格式的文件即可。
如:“24式太极拳口令音乐”,“48式太极拳口令音乐”等。
在百度网上打开“中国太极拳网”,在网页的中间有一列“太极拳音乐”,第一条信息(红字)是“太极拳音乐和口令音乐MP3格式下载~~大全”,里面您所需要的音乐,下载方式:点击右键 选目标另存为,很容易下载。
也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人,正直的人,纯粹的人,乐于助人的人。这就是我为人民服务的初衷,也是我普及和推广太极文化的夙愿。
祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。愿天下拳友、网友能够在我的音乐声里快乐每一天,幸福一辈子。也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人,正直的人,纯粹的人,乐于助人的人。
健身气功·大舞的口令
1.健身气功健身气功大舞动作口令:预备势:两脚并拢、周身中正、舒胸垂臂、自然呼吸、面带微笑。目视前下。一动:屈肘托掌。二动:旋掌上举。三动:屈膝按掌。第一式:昂首势。一动:开步平举。二动:屈膝昂首。
2.健身气功大舞动作要领讲解如下:两脚并拢,两腿自然伸直站立;两臂自然垂于体侧,两掌心轻贴腿外侧;下颏微收,头正颈直,竖脊舒胸,周身中正,唇齿合拢,舌尖放平,轻贴上颚,自然呼吸,面带微笑,目视前下方。
3.第一字:嘘 静坐练法,在床上坐好,两腿伸直,怒目扬眉,然后头部左顾右盼,来回慢慢转动。转到左边即发“嘘”字音,然后再怒目扬眉,头向右转,转到右边时发“嘘”字音。头正时吸气,头转到左右时呼气发“嘘”字音。
4.目前流行的主要健身气功有九种:健身气功·易筋经;健身气功·五禽戏;健身气功·六字诀;健身气功·八段锦;健身气功·十二段锦;健身气功·大舞;健身气功·导引养生功十二法;健身气功·马王堆导引术;健身气功·太极养生杖。
5.健身气功的流行种类:流行的主要健身气功有九种:健身气功易筋经、健身气功五禽戏、健身气功六字诀、健身气功八段锦、健身气功十二段锦、健身气功大舞、健身气功导引养生功十二法、健身气功马王堆导引术、健身气功太极养生杖。
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